Nº Col. G-4541 / Nº Reg. Sanitario C-36-002150

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Centro de Psicología y Sexología

Noticias y novedades - Tus psicólogos en Vigo - Página 5

Todas las noticias, novedades y temas de interés relacionados con la psicología. En el centro de psicología de Leticia Martínez en Vigo ofrecemos diferentes terapias y tratamientos psicológicos con la finalidad de mejorar diferentes aspectos en la vida de nuestros pacientes.

Temas

Como iniciar una conversación

27/02/2018 · Artículos

INICIAR CONVERSACIONES    Los modos más adecuados para iniciar una conversación son: -Hacer una pregunta o comentario sobre la situación común -Hacer un cumplido a la otra persona sobre su conducta, apariencia o algún otro atributo ("¡qué puntual has venido!", "qué vestido tan original") -Hacer una observación o pre...

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Asertividad: Cómo recuperar objetos prestados

19/02/2018 · Artículos

Recomendaciones para   recuperar objetos prestados   A. Ser directo   B. No es necesaria ninguna justificación    C. No hay que disculparse       Cómo recuperar objetos prestados paso a paso.   1. Avisar de que le vas a pedir algo. “Mira, Raúl, te tengo que pedir una cosa”   2. Pedirlo directamente y sin ...

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Cómo rechazar peticiones

04/01/2018 · Artículos

Cómo Rechazar peticiones   Las personas que nos rodean intentan con frecuencia que hagamos cosas que no queremos hacer, utilizando diferentes métodos:   ·         Insistiéndonos una y otra vez ·         ofreciéndonos muchas razones ·         criticándonos o intentando que nos sintamos culpables por negarnos.   ...

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Cómo hacer peticiones

04/01/2018 · Artículos

 Características de las peticiones:   ·        Hacer peticiones incluye el pedir favores, pedir ayuda y pedir a otra persona que cambie su forma de comportarse. ·        La persona que hace una petición espera que ésta sea aceptada: no facilita el rechazo a la otra persona. ·        Una petición no es sinónimo de e...

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Aprende a decir NO de una manera asertiva y serás más feliz

15/10/2017 · Artículos

Cómo decir No   Razones por las que es importante decir No:   1. Nos ayuda a no implicarnos en situaciones en las que sentiríamos más tarde habernos implicado.  “¡Para qué le habría dicho que sí!  ¡Me cago en la leche! ¡En menudo fregao me he metido!”   2.Nos ayuda a evitar el desarrollo  de circunstancias en la...

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¿Tienes una relación dependiente? Reflexiona con el texto....

05/10/2017 · Artículos

DEPENDENCIA La dependencia es la adicción que se produce en las relaciones interpersonales. Es un patrón disfuncional de comportamiento que produce angustia y malestar. Yo soy yo.Tú eres tú.Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.Tú eres tú. Yo soy yo.Si...

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