Saca tu mejor sonrisa

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos reímos? •Cuando una persona se ríe de verdad entonces en su cerebro se liberan endorfinas (neurotransmisores secretados por la glándula pituitaria del cerebro, que tienen un efecto de tipo opiáceo similar a la morfina). Por eso las endorfinas se conocen como "opiáceos naturales". •También se libera un neurotransmisor cerebral llamado dopamina muy relacionado con los estados de bienestar psicológico. •Al mismo tiempo, cuando una persona se ríe de verdad, disminuyen sus niveles de cortisol que es una hormona conocida como la "hormona del estrés". https://www.youtube.com/watch?v=d-1th_S4J0U