Noticias y novedades - Tus psicólogos en Vigo(anteriores a 2023)

En una sociedad en la que mostrarse duro e impertérrito es sinónimo de ser más válido y capaz, tener una sensibilidad extraordinaria puede suponer un estigma difícil de superar. La alta sensibilidad es una característica más de la personalidad de una persona, que no la define en su totalidad, sino que explica una forma diferente de percibir el mundo. En este artículo explicaremos la esencia del rasgo y daremos unas claves básicas para poder gestionarlo de la manera más favorable posible. ¿Qué ...

¿Qué es una relación de pareja sana? Hablar de relaciones de pareja "sanas" puede dar la falsa impresión de que existen relaciones perfectas, lo cual se aleja de la realidad. Toda relación tiene sus defectos o debilidades, por la simple razón de que las personas no son perfectas. Lo importante no es que una relación de pareja tenga debilidades o no, lo que define una relación saludable es que esté interesada o dispuesta a trabajar y atienda sus posibles debilidades y dificultades. En ese senti...

¿Por qué se dispara este mecanismo, si no hay nada que de lo que tener miedo? El mecanismo de lucha-huida, es la forma que tiene nuestro organismo de responder al miedo. Cuando aparecía una fiera, o alguna situación en la que la persona se sintiese en peligro o amenazada, se ponía en marcha un mecanismo básico de supervivencia. Ahora bien, en la sociedad moderna, y en las grandes ciudades, no hay muchas probabilidades de que en el devenir cotidiano, aparezca un león en la puerta de nuestra casa...

Como gestionar el confinamiento por coronavirus Esta es nuestra cuarta semana de confinamiento y sabemos que por lo menos nos quedan por delante otras tres semanas más de cuarentena.  Este periodo de aislamiento puede provocar en algunas personas determinadas consecuencias. En este artículo te comento cuales son las consecuencias más habituales derivadas del periodo de confinamiento y cuáles pueden ser las estrategias efectivas para gestionar de manera satisfactoria este proceso.   Consecuen...

Los niños diagnosticados con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad) presentan una serie de características particulares, que hacen que su desarrollo, sus interacciones, su comunicación y su evolución, sean de una determinada manera. Lógicamente, cada niño es diferente, pero conocer estas características básicas puede ayudarnos a saber cómo tratar a un niño con TDAH. En este artículo, además de dar a conocer el perfil de un niño con TDAH, explicamos algunas pautas (y cómo a...

Mientras salimos a correr o vamos de camino al trabajo, un meteorito puede golpearnos. Es una posibilidad, pero tan remota que normalmente no pensamos en ella. Las personas catastróficas, en cambio, sí lo hacen. Dedican gran parte de su día a imaginar las peores calamidades dibujando un escenario postapocalíptico. Lo cierto es que todos, de vez en cuando, ponemos en practica un pensamiento catastrófico que nos sume en un océano de posibilidades tan aterradoras como improbables. Es lo que hacemo...